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Paralisi: quando paura e incertezza hanno il sopravvento

Annamaria Testa — Thu, 22 Oct 2020 17:04:39 +0000

Di norma, di fronte a una minaccia che suscita paura, gli esseri umani hanno una reazione di attacco o di fuga (fight or flight), che è esattamente il contrario della paralisi. Attaccare o fuggire è un modo di reagire ancestrale (lo condividiamo con gli animali). E non è una reazione solo cognitiva ed emotiva, ma anche, e in […]

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Tempi incerti e isole di certezza

Annamaria Testa — Thu, 22 Oct 2020 11:41:20 +0000

In quest’ultimo periodo sono usciti, e la cosa non è per nulla sorprendente, diversi articoli che parlano dei nostri tempi incerti. E dicono, mi sembra, cose interessantiÈ un ottimo motivo per tornare sul tema. I MARGINI PIÙ REMOTI. Dico “tornare” perché ne avevo già scritto nel bel mezzo del picco della pandemia, ricordando (in estrema sintesi) che […]

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4 modi per gestire l’incertezza (solo uno è quello buono)

Annamaria Testa — Mon, 09 Mar 2020 12:39:09 +0000

Quando ci troviamo in una condizione di incertezza, ci è impossibile tenere a bada non solo un contesto che oggettivamente sfugge al nostro controllo, ma i nostri stessi pensieri. L’incertezza si traduce in uno stato di allarme che, non avendo un oggetto preciso, è ondivago e suscettibile a qualsiasi nuovo stimolo esterno.Tutto ciò provoca irritazione e disagio. Può arrivare a […]

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L’euristica della disponibilità, i mass media e tutti noi

Annamaria Testa — Sun, 01 Mar 2020 12:33:45 +0000

È venuto il momento, credo, di raccontare in dettaglio che cos’è e come funziona una strategia cognitiva che ci coinvolge tutti. E con la quale tutti, in tempi recenti, abbiamo fatto i conti. È l’euristica della disponibilità. Riguarda le informazioni, i mass media e l’uso che ne facciamo. ELABORARE DATI PER CAPIRE ED AGIRE. Per […]

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Futuro desiderabile. Non sempre sappiamo com’è e come procurarcelo

Annamaria Testa — Sun, 29 Apr 2018 23:05:11 +0000

Stai attento a quel che vuoi. Potresti ottenerlo. Questo vecchio adagio mi torna mi torna in mente ogni tanto, a proposito di desideri o progetti miei o altrui che sembrano di complessa realizzazione. E che sono anche, a far mente locale, di soddisfazione meno certa e meno persistente di quanto, in teoria ma solo in […]

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