ELENCO POST CON TAG "focalizzazione"
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Attenzione: come funziona, perché si modifica, quanto è preziosa

L’attenzione determina, migliorandola, la qualità della nostra esperienza di vita. Se stiamo attenti, siamo in grado di capire, imparare, ricordare meglio. Evitiamo i rischi e scongiuriamo gli...

Autocontrollo migliore con la strategia “se-allora” – Metodo 102

Il più famoso esperimento sull'autocontrollo, la focalizzazione e la forza di volontà risale agli anni Sessanta, e riguarda bambini e dolcetti. È il marshmallow experiment. Ad attuarlo è Walter...

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